Люди с Числом души 3 отличаются слабой нервной системой и повышенной утомляемостью. Они больше других склонны к нарушению сахарного обмена, диабету, повышенному холестерину, болезням печени и избыточному весу из-за любви к сладкой и жирной пище.
Есть предрасположенность кожным заболеваниям, артриту и сердечным заболеваниям. В течение жизни этих людей также наступают периоды, когда следует быть особенно внимательным к своему самочувствию и здоровью. Это 12, 21, 39,48 и 57 лет.
Обострение хронических заболеваний и недомогание чаще приходится на декабрь, февраль, июнь, сентябрь. Учитывая возможные проблемы, людям с Числом души 3 настоятельно рекомендуется следить за своим питанием, соблюдать режим и диету с минимальным содержанием сахара и животных жиров.
Употреблять в пищу свеклу, брюссельскую капусту, оливки, морковь или морковный сок. Из специй добавлять в еду чеснок, имбирь, асафетиду, шафран, черный перец, мускатный орех, гвоздику, мяту и любые орехи, кроме арахиса.
Из фруктов будут полезны яблоки, гранаты, ананасы, персики, инжир и различные ягоды. Рекомендуется отдавать предпочтение травяным чаям и напиткам, обладающим кровоочистительными свойствами.
Приветствуется вегетарианская диета и изменение вредных гастрономических привычек.
Особые советы:
- Избегайте пищи, повышающей кислотность, и отдавайте предпочтение щелочной;
- Пейте теплое молоко с топленым маслом перед сном;
- Регулярно гуляйте по утрам;
- Слушайте успокаивающую музыку;
- Осваивайте техники пранаямы, практикуйте их каждый день;
- Проводите расслабляющий массаж тела с использованием масла кунжута, эвкалипта или мяты;
- Не ешьте без чувства голода;
- Пейте напитки из серебряной посуды;
- Носите украшения из желтого сапфира или желтого топаза в золотой оправе;
- Используйте желтый цвет в одежде и интерьере или носите все время с собой небольшой желтый талисман;
- Совершайте пожертвования.
Завтра поговорим здоровье и рекомендациях для людей с Числом души 4
