— Наверное, каждые лишние 100 граммов способны навредить? Или при серьезных нагрузках, когда во время тренировки сходит семь потов, диету соблюдать не обязательно?
Виктория: Я считаю, что на диетах можно не зацикливаться, стоит просто принять это как новый образ жизни. Как уже говорила, когда мне исполнилось восемнадцать, я решила, что изменю свою жизнь для того, чтобы добиться успехов в спорте. Придерживаться правил ЗОЖа мне совсем несложно. Наоборот, получаю удовольствие от того, как я питаюсь. Меня не тянет на что-то неполезное, я получаю удовольствие от стейка, от вкусных морепродуктов, от правильного питания. Конечно, я могу съесть и бургер, но такое случается редко. Сразу ощущаю тяжесть, хочется опять вернуться к правильному питанию.
— Никита, а у вас как с диетой?
— У меня все просто. На самом деле никакой диеты нет, питаюсь я не очень правильно, потому что тренировки идут с девяти утра и до четырех вечера. Завтракаю иногда рано утром, потому что наедаться перед тренировкой нерационально. Основательно сажусь за стол во второй половине дня. Мне не мешает лишний вес, у меня его просто не бывает, все жиры моментально сжигаются во время работы.
— Сегодня российские спортсмены, к сожалению, не могут участвовать в международных соревнованиях. Вы думали о продолжении карьеры, когда все вернется на круги своя? Или все вершины в спорте уже взяты, можно поискать для себя что-то другое?
Никита: В данный момент у нас межсезонье, мы никуда не уходим, не заканчиваем со спортом, выступаем в замечательном шоу. В такой сложной ситуации принимать поспешные решения о будущем было бы в корне неверно. Поэтому ждем, нам есть чем заняться сегодня. В Сочи не только проходит шоу Татьяны Навки, но еще нас ждут сборы с нашим тренером. Мы продолжаем работать, посмотрим по ситуации, как и что будет происходить в мире фигурного катания.
