![Владимир Вдовиченков](http://cdn.7days.ru/pic/07d/1A64D9D8703AD53443258AFA0051F14D/1607143/90.jpg)
— То есть гормоны стресса через слезы выходят?
— Через слезы, через гнев, через выплеск. «Мужчина должен уметь себя держать» — такое популярное правило. Ерунда! Не надо себя держать, надо это выбросить. Другое дело, чтобы этим своим выплеском не испугать и не ранить близких. Но ты должен понимать себя и свой организм: иногда не надо с ним бороться, не надо сопротивляться, нужно выпустить эмоции. Но это с возрастом понимаешь. Потому что, когда ты юный, гормоны захлестывают, не можешь себя контролировать. Если тебе надо совершить какую-то глупость, ты ее совершишь, и ничто тебя не остановит. Знаешь, что лезешь в омут с головой, но ничего не можешь поделать, это медицина. Сейчас у меня хватает контролеров в голове. Говорю себе: «Так, спокойно, сейчас подыши, успокойся, выйди на улицу, пройдись».
Знаете, если бы мне раньше кто-то посоветовал: «Вова, просто прогуляйся», — я бы сказал: «Ты чего, с ума сошел?!» А сейчас я этим успешно пользуюсь: подышал, успокоился — и жизнь снова прекрасна. Понимание самого себя, умение себя поберечь спасает.
Конечно, все зависит от обстоятельств. Если ты оказался где-то в жестоком обществе типа тюрьмы или армии, там нельзя плакать — другие правила игры, ты своими эмоциями можешь навлечь на себя беду.
А если обстоятельства позволяют быть мягким, зачем от этого отказываться? Правда, это расслабляет по жизни, и ты думаешь: «Ничего не хочу, сделайте за меня что-нибудь. Без помощницы любимой я уже ничего не могу сделать. Налей мне хотя бы чаю».
— Я думала, только у женщин бывает «Хочу новое платье и на ручки».
— У мужчин тоже часто бывает «Просто хочу на ручки». Многим, глядя на брутальных парней, кажется: «Высокий, здоровый, красивый, богатый, звезда. Что у него могут быть за проблемы? Никаких». Вот так же говорили об Алене Делоне, а по факту человек болен и одинок. На самом деле артисты, особенно из телевизора, очень ранимые и уязвимые люди. И чем выше пьедестал, на который тебя поднимают, тем больнее падать. Люди рисуют какую-то идеальную картинку. Они придумали: «Ты супермен», — а я другой. Такой диссонанс. Но ты начинаешь играть в эту игру. В общем, не зря наша профессия из «вредной сетки» и драматические артисты на пять лет раньше выходят на пенсию. Издержки профессии.
— Допустим, если человек сталевар, понятно, какие у него издержки профессии, — страдает физическое здоровье.
— А у артистов под ударом психическое здоровье. Чем обычный человек отличается от артиста? В обычной жизни мы свои переживания пытаемся подавить, закрыть, успокоиться. А артист в силу профессии, наоборот, эмоции расковыривает, расшатывает психику. Перед спектаклем ты себя заводишь, чтобы выйти на сцену в таком раздрае, чтобы играть персонажа убедительно. В институте тебя учат плакать и смеяться по команде, переходить из одного крайнего состояния в другое. Так называемая биполярка. И чем легче ты переходишь из одного состояния в другое, тем круче ты профессионал.