Ляйсан Утяшева появилась на свет в небольшом поселке Раевский республики Башкортостан. Уже с четырех лет будущая спортсменка начала ходить в спортивную школу олимпийского резерва.
Через шесть лет Утяшева выступила на чемпионате мира по художественной гимнастике в Японии. С 1997 года Ляйсан стала подопечной главного тренера сборной России Ирины Винер. Однако, вскоре после многочисленных побед у Ляйсан начались боли в ногах.
В 2002 году стало известно, что такие травмы могут оказаться несовместимыми не только со спортом, но и с полноценной жизнью. На протяжении двух лет реабилитации Утяшевой удалось победить боль и она вновь вошла в состав сборной.
«На восстановление ушло два года. Тренироваться начала, когда нога еще была в гипсе. Ковыляла до зала на костылях и ползала там до полного изнеможения, разрабатывая руки и спину. Я приходила в зал и ночью. Казалось, легче заниматься, когда нет свидетелей моих мучений. Все губы были искусаны до крови. А утром снова, как все, приходила на тренировку!» – так сама Ляйсан вспоминает тот период времени.
В сентябре 2006 года Ляйсан Утяшева приняла решение о завершении спортивной карьеры, а спустя год началась ее карьера в качестве телеведущей.
В 2012 году Ляйсан вышла замуж за шоумена Павла Волю, в следующем году у пары родился сын Роберт, а в мае 2015 года появилась и дочь, которую назвали София.