Анна Седокова всегда тщательно следит за собой, но при этом давно является обладательницей аппетитных форм. Как призналась артистка, сегодня она поняла, что эти формы даже слишком аппетитные, и объявила голодовку.
«Моя идеальная еда —
это спагетти, пельмешки и булочки. Я так
люблю мучное… — признается певица. — Я постоянно тренируюсь в зале, и
регулярные физические нагрузки всегда помогали мне избежать за них наказания.
Но, когда я приобрела домой весы неделю назад, моя жизнь кардинально изменилась. На экране
была показана цифра на 6 килограммов больше той, от которой я собиралась
худеть. Моя жизнерадостность кричала «что ты дурочка, не в этом же счастье,
тебя и такой любят». Но третьи джинсы, в которые я не влезла, быстро заглушили
их ор.
Итак, сегодня у меня важный день. Я впервые попробую провести его без мучного и
без сахара. А ещё, я решила провести один день, пологостью голодая, 24.
Интересно, справлюсь ли я?»
Анна говорит, что всего один раз в жизни сидела на диете, и ее хватило всего на день. По словам певицы, она категорически против ограничений в еде и голодания. «Стараюсь осмысленно подходить к своему рациону. Например, на ночь спагетти точно не буду есть, а вот днем легко могу позволить себе небольшую порцию. Кофе и чай пью без сахара — к этому меня сестра приучила. Сначала плевалась — горько было, противно, а теперь даже не представляю, как иначе», — поделилась Седокова.
Один из секретов красоты артистка узнала в Америке у одного индейца: «Ему было за сорок, но при этом он потрясающе выглядел, и на лице — ни морщинки. Этот человек рассказал мне об энзимах — ферментах, которые содержатся в сырой необработанной пище и помогают ее переваривать. Со временем наша кожа грубеет отчасти из-за того, что процессы пищеварения в организме перестают происходить так, как нужно». Теперь Седокова старается использовать энзимы в своем питании — ест овощи и фрукты и запаренную кипятком гречку.
