Питательные и при этом легкие средства для кожи лица – главный тренд зимнего сезона. Их назначение – восстановить баланс и тонус кожи. Изучим все аспекты поставленной задачи.
Часто зимой кожа становится тусклой, сухой и покрывается морщинками с гораздо большей интенсивностью, нежели летом. Конечно, причины очевидны – мороз, сухой воздух помещений, отсутствие витаминов… Но как они влияют на состояние кожи? Что в это время происходит внутри?
Врач-косметолог салона Christian Morel Ольга Федечкина рассказала о строении клеток и их взаимосвязи. Итак, клетки кожи соединяются между собой особыми веществами – церамидами. Заполняя межклеточные пространства, они укрепляют защиту и препятствуют избыточному испарению влаги. Однако при повреждении кожи количество этих веществ уменьшается, защита ослабевает и влага начинает интенсивно испаряться. Заметить эти процессы не сложно, если кожа потеряла тонус, ослаб тургор, возникла сеточка мелких морщин, значит, она обезвожена. Причем совершенно неважно, сухая она по природе или жирная. Что делать?
Очищение
Состояние кожи во многом зависит именно от очищения. Даже одно верно подобранное средство может улучшить ее вид. Лариса Дутова, врач-дерматокосметолог Центра косметологии на Смоленке рекомендует для обезвоженной кожи выбирать очищающее молочко (Decleor), пенки или мягкие гели для чувствительной или сухой кожи (Diademine). А после умывания с водой обязательно протирать кожу бесспиртовыми лосьонами или тониками (Yves Rocher, La Roche-Posay), чтобы удалить остатки водопроводной воды, которая содержит соли и хлор.
Совет: вместо тоника можно использовать минеральную воду без газа или обычную питьевую, обязательно мягкую. Протрите после умывания кожу ватными диском, смоченным такой водой, и почувствуйте разницу.
Уход
При уходе за кожей зимой важно помнить одно правило: утром питание, вечером увлажнение. Впрочем, увлажнять кожу можно и в первой половине дня, главное, чтобы до выхода из дома в запасе оставались один-два часа.
Выбирая крем, необходимо сфокусировать внимание на средствах, восстанавливающих водный баланс. На этикетках никаких пометок о лифтинге или борьбе с морщинами, только увлажнение. Что касается компонентов, многие марки делают ставки на натуральные компоненты: экстракты растений, природные микроэлементы (Carita, Lancaster, Clinique, Garnier, Himalaya Herbals), и они действительно прекрасно зарекомендовали себя. Еще один частый компонент – гиалуроновая кислота – синтезированный аналог важного вещества, содержащегося в нашей коже и отвечающего за сохранение влаги (Rexiline, Vichy). А также средства, в основу которых вошли антиоксидантные комплексы (Oriflame, ToitBel).
Совет: обратите внимание, увлажняющие средства, как и любые другие, выпускаются как для сухой, так и для жирной кожи. Увлажняющими могут быть даже матирующие кремы, позволяющие избежать излишнего блеска.
Питание
Сухая, обезвоженная кожа гораздо сильнее подвержена процессам старения, нежели жирная или комбинированная. Чтобы улучшить ее состояние, доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique, помимо ухода рекомендует правильно питаться. Включите в рацион средиземноморскую кухню, богатую фруктами, овощами, орехами, бобовыми, рыбой, цельными зернами и такими мононасыщенными жирами, как оливковое масло. Эти продукты положительно влияют на весь организм и, в частности, на внешний вид кожи. Избегайте обработанных углеводов и сахара, которые нарушают стабильность уровня инсулина. Избегайте насыщенных жиров и трансжиров.