Готовим гуакамоле

Агата делится рецептом вкусной и полезной закуски.
Юлия Хазанова
|
15 Декабря 2023
пошаговый простой рецепт гуакамоле
Фото: 123RF/legion-media.ru

Вы уже знакомы с этим восхитительным угощением? Стильный фрукт авокадо можно превратить в замечательный соус-дип гуакамоле, который состоит из полезных продуктов. 

Ингредиенты

  • 3 средних спелых авокадо
  • 1/2 чайной ложки чесночного порошка или 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1/2 чайной ложки лукового порошка 
  • 1/2 – 1 ч. л. соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
  • 1-2 столовые ложки сока лайма
  • 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей кинзы
  • 2 небольших помидора (нарезать кубиками)
  • 1 перец халапеньо (удалить семена и мелко нарезать) – по желанию
  • чипсы или лепешка для подачи

Приготовление

Разрежьте авокадо вдоль, удалите косточку и ложкой переложите мякоть в миску среднего размера. Аккуратно разомните авокадо и добавьте чесночный и луковый порошок, соль, перец и сок лайма.

Добавьте кинзу и помидоры и перемешайте. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли или сока лайма.

Авокадо очень быстро окисляется и становится коричневым. Самый распространенный способ сохранения аппетитного зеленого цвета гуакамоле — это плотно накрыть контейнер с соусом полиэтиленовой пленкой, чтобы туда не попадал воздух.

Приятного аппетита!

Подпишись на наш канал в Telegram
Что делать, если ребенок не ест в детском саду
Проблема отказа ребенка от еды в детском саду возникает достаточно часто и даже может приводить к конфликтам в семье. Конечно, любому родителю хочется скорее помочь ребенку справиться с этой ситуациейчтобы он не голодал длительное время