Авокадо-бургер: рецепт полезного блюда для обеда

Как приготовить вкуснейший бургер из авокадо с семгой и яйцом пашот: пошаговый рецепт с фото.
Авокадо-бургер: рецепт полезного блюда для обеда. фото
Авокадо-бургер: рецепт полезного блюда для обеда
Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

«Это такой бургер наизнанку, правда, без булочки, а еще умопомрачительно вкусный! Важно, чтобы авокадо для этого блюда было максимально спелым, чтобы бургер легко нарезался и завтрак доставил вам удовольствие, без сражений с незрелым авокадо», — говорит фудблогер Олеся Куприн.

1 порция
15 мин

Ингредиенты

Авокадо
1 шт.
Семга малосольная
60-70 г
Творожный сыр
1 ст. л.
Яйцо пашот
1 шт.
Микро-зелень
по вкусу
Черный кунжут
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, разрежьте на две равные части.

Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

2 шаг

На первую половину, в углубление от косточки, выложите творожный сыр, сверху выложите семгу, яйцо пашот, накройте второй частью авокадо.

3 шаг

Украсьте микрозеленью и кунжутом.

4 шаг

Чтобы авокадо устойчиво держалось на тарелке, нижнюю часть можно немного срезать.

5 шаг

Готовый бургер можно сбрызнуть оливковым маслом, его можно подать дополнительно с листьями салата, орешками и ремесленным хлебом.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Хочу похудеть, но вес не уходит из-за диабета
Как побороть килограммы при заболевании?



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог